这世界炼体功法不计其数，淬炼身体的方法花样多得数不过来，但归根究底，本质是一样的，都是先将身体最脆弱的部分摧毁，然后大量补充血食，新陈代谢，新长出来的肌肉组织就会更加强劲有力。

炼体九重，前三重淬炼肌肉，增长力量，第四重强筋、五重淬骨、六重炼皮膜、七重洗髓、八重炼脏腑、九重通关窍。

绝大多数的炼体功法，都是按照这个次序，由易到难，按部就班的淬炼身体，但这个过程并非绝对必须遵守的，只要你有能力，完全可以跳过前面的步骤，直接从第九重开始练起。

唯一的问题是，不先将肌肉淬炼到极致，对肌肉的掌控力达不到炉火纯青的地步，只要力道稍微使大一点，就会轻易将筋膜拉断，造成永久性的创伤，还如何淬炼筋膜？

而筋膜不够强韧，又无法进一步淬炼骨骼；同理，不完成肌肉筋骨的淬炼，又无法鼓起皮膜，进行淬炼；依此类推，不完成前八重的淬炼，甚至连关窍在哪儿都找不到，如何打通？

李玄虽然拥有自愈异能，也同样无法一步登天。

异能可以加速自愈，却不能令新生长出来的组织，加速吸收气血精华，所以受伤之前是什么样，痊愈之后，还是什么样。

如果练功的时候不断受伤，不但无法强化身体，还要消耗大量气血，根本得不偿失，所以李玄从未打过利用异能练功的念头，自愈异能可以帮他快速将一门功法修炼到大成，在修炼的过程中，却无法给予他更多的帮助，但是如今有了蝎毒，就不一样了。

蝎毒对神经和心脏产生破坏，极短的时间内，便足以致人死命，但是同时，这种破坏又是极为细微的，而且优先破坏的，还是相对脆弱的部分……毕竟脆弱的更容易破坏，所以只要能抗住不死，就可以利用蝎毒这种细微的破坏力，对神经和心脏进行淬炼。

淬炼心脏，是炼体八重才能够进行的，而淬炼神经，炼体期就根本没有针对神经淬炼的功法，因为实在无从下手，神经太敏感了，再细微的破坏，都可能会造成无法挽回的惨重后果。

现在，李玄完全可以说是在炼体期，又加入了一个新的淬炼阶段，炼体九重，从此变成了炼体十重。

人体几乎所有生命活动，都需要神经的调节，其重要性自然无庸赘述，淬炼神经的好处之大，让李玄想一想，都不禁激动得浑身发颤。

淬炼神经之后，他的感觉将变得更敏锐，反应更快，身体机能更协调，淬炼到极致，他甚至可以控制神经，直接操纵五脏六腑乃至身体所有器官。

蝎毒所破坏的，并非人体所有神经组织，五脏六腑也只针对心脏破坏，所以李玄还要再找到其他更多的毒物，但如此一来，炼体九重的划分，对于他来说，将失去意义，因为只要找到相应的毒物，他可以同步对身体所有部位进行淬炼。

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