在这房间之中，忽然是出现了十几颗金色的光珠。这金色的光珠在出现之后，则是如同是弩箭般的朝着凌辰激射了过去。

凌辰身子一闪，躲避了这些光珠。但是这些光珠在错开凌辰之后，则是路线一变，相互交错之下朝着凌辰激射了过去。

就这样凌辰开始了这躲闪训练，这些光珠每一次激射过来的路线皆是不同，而且角度刁钻不已，根本就无迹可寻。

凌辰则是依靠着自己的精神力的灵敏性和身体的反应力不断的在这仅仅只是二十平米的房间之中做出一个又一个的躲闪动作。

他在叶家的藏经阁之中“带出”了一百多本星辰武技，在这里边不乏是有着步伐型的武技，但是凌辰并不打算依靠这些星辰武技来进行训练，至少暂时是如此。

他准备利用这训练室，锻体下自己最根本的体质。

五分钟之后，凌辰的体力消耗巨大，他神色有些骇然的审视自己，没有想到，自己最基础的体质能力竟然是如此之差。

在这五分钟里边，他不断的躲避着那些金属光珠，但是往往为了躲避一颗，却是会被其他的几颗击打在身上。

这些金属光珠的原理凌辰不清楚，明明看起来就像是虚无存在的东西，但是在击打在身上的时候，却是能够感觉得到一股疼痛。甚至凌辰在偶尔之间，还看到了自己的身上出现了一块有一块的青色疙瘩。

又过了三分钟，凌辰终于是累倒在了地上，而也是在此刻，漫天乱射的金属光珠也是消散一空。

这让凌辰有些松了一口气。略微检查了下自己的身体，凌辰发现自己的身上，竟然是起码有着二十来处青色的疙瘩，而且全身上下，都是在此刻有着一种疼痛之感传出。

而也是在此刻，在这房间之中，忽然是响起了一道电子音：

“训练结束，得分——八分钟，初级训练38分。”

凌辰有些汗然，没有想到，自己才坚持了八分钟的时间，毕竟现在他对于自己的实力，可是颇为自傲，只不过这一次的闪躲训练，让他重新的审视了下自己，自己的基础体质，似乎并不怎么样。

不过，这也让凌辰对自己接下一来一段时间的修炼方向，有了规划，在白天的时候，则是来到这训练室之中，锻体自己的基础体质。而在晚上之时，再修炼星辰元力。

而且修炼星辰元力，的确也是在晚上之时才最为合适。

自己有着九颗本命星辰，修炼的速度本来就要比其他人快出不少，纵然是将白天的时间花费在锻炼体质之上，凌辰也是敢肯定，他的修炼速度并不会比其他人慢。

休息了十分钟左右，凌辰感觉自己的体力似乎已经恢复了完全，再次站起来，重新开始了训练。

虽然在这里训练每天的消耗达到了惊人的三千次品星元石，但是尹云天给自己的纳宝囊之中，可是拥有着五万枚次品星元石，足够自己在这训练室之中，锻炼十多天了。

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